Publié le lundi 23 octobre 2023 à 17h22
Atlantique Zen : en 2023, mettez du « slow » dans votre quotidien
Cette année encore, la Ville et la SEML Saint Jean Activités font souffler un vent de bien-être grâce au salon Atlantique Zen. Du 10 au 12 novembre, au Palais des Congrès Odysséa, apprenez à ralentir le rythme en adoptant la « slow attitude ». Nouveauté : un salon numérique !
Initié dans les années 80 en réponse à l’accélération globale des modes de vie, le mouvement « slow » réapparait depuis quelques années. Slow food, slow tourisme, slow cosmétique, etc. : plus qu’une tendance, une véritable philosophie nous invitant à ralentir le rythme pour apprendre à vivre en pleine conscience.
Miguel Charrier, 1er Adjoint à la Ville de Saint-Jean-de-Monts et Président de la SEML, explique : « Au tourbillon du quotidien s’ajoutent la surconsommation et l’hyperconnexion que nous connaissons toutes et tous. Face à cela, il nous paraissait intéressant de montrer qu’il existe des alternatives et d’autres modes de vie. Avec l’évènement Atlantique Zen et la thématique « Ralentir pour s’épanouir », la Ville continue d’être aux côtés de tous les Montois en participant à l’amélioration de leur bien-être et de leur épanouissement. »
PLUS DE 80 EXPOSANTS ET DE NOMBREUSES ANIMATIONS
Pendant 3 jours, les exposants présents vous emmèneront dans leur univers pour vous faire découvrir de nouvelles pratiques ou des produits innovants :
- massages et pratiques énergétiques ;
- développement personnel ;
- produits de beauté et de bien-être (compléments nutritionnels, phytothérapie, aromathérapie, alimentation et diététique, matériel de bien-être…). Conférences, ateliers, Pauses Zen, Bar à beauté ou encore animations thématiques seront également au programme.
La Médiathèque – Espace Culturel de Saint-Jean-de-Monts vous proposera cette année des siestes musicales et littéraires, ainsi que la découverte de
ses collections.
UN ESPACE RESTAURATION ET UN SALON DE THÉ
Plutôt salé, sucré ou les deux ? Avec Le Fouée d’Truck et le salon de thé, venez déguster un repas de produits locaux et quelques douceurs faites maison.
NOUVEAUTÉ : UN SALON NUMÉRIQUE !
Envie de profiter de l’évènement depuis chez vous ? Rendez-vous sur le site www.atlantiquezen.fr pour le découvrir en version numérique ! Accessible gratuitement, du 10 novembre au 31 décembre 2023, l’expérience de la zen attitude se prolonge virtuellement : visitez les stands de certains exposants et faites vos achats en ligne.
Envie de profiter de l’évènement depuis chez vous ? Rendez-vous sur le site www.atlantiquezen.fr pour le découvrir en version numérique ! Accessible gratuitement, du 10 novembre au 31 décembre 2023, l’expérience de la zen attitude se prolonge virtuellement : visitez les stands de certains exposants et faites vos achats en ligne.
Entretien avec Sophie Moreau - Fondatrice de l’agence We bloom, experte en approches humaines innovantes.
Comment incorporer le mode de vie « slow » dans notre quotidien ?
Au début, je pensais qu’il suffisait de faire 2 heures de yoga par semaine pour y arriver. Mais c’est bien plus que ça ! C’est une approche globale qui consiste à faire quotidiennement attention à ses besoins et à se questionner sur ses limites, ses envies, etc.
Selon vous, pourquoi venir au salon Atlantique Zen ?
Je pense que c’est un moment que l’on s’accorde pour regarder son quotidien autrement, à travers l’approche individuelle de chaque exposant. C’est un salon ouvert d’esprit, à taille humaine et avec la mer pour décor !
Vous proposerez, le samedi, une conférence et une causerie intitulées « L’audace de ralentir ». Qu’allons-nous y retrouver ?
Pendant la conférence, je partagerai mon expérience du ralentissement en montrant qu’il faut aller au-delà des stéréotypes, de ses peurs et de ses croyances. Il n’y a pas de méthode miracle, mais je donnerai quelques clés de compréhension. Quant à la causerie, il s’agira d’un passage à l’action. En petit groupe, nous engagerons une discussion profonde sur le sujet et mettrons cela en pratique pour essayer de transformer nos habitudes.
INFORMATIONS PRATIQUES
Horaires :
Vendredi 10 novembre : 14h - 19h
Samedi 11 et dimanche 12 novembre : 10h - 19h
Tarifs :
Entrée un jour : 4€ | Pass 2 jours : 7€
Gratuit le vendredi après-midi et pour les moins de 12 ans
Ateliers : 10€ | Pauses Zen : 10€ | Bar à beauté : 9€ avec boisson ou 7€ sans boisson
Informations et réservations (à compter du mercredi 25 octobre) sur
www.atlantiquezen.fr et à l’Office de Tourisme, sur place
ou au 02 72 78 80 80.