Ateliers vitalités : les clés d’une bonne santé   

6 ateliers du 27 février au 3 avril 2023. Tous les lundis de 9h30 à 12h 
 

 
La Ville souhaite accompagner les séniors, au plus proche de leur quotidien. Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes, en échangeant dans la convivialité. En petit groupe de 15 personnes maximum, les ateliers abordent différentes thématiques pour vivre sa retraite de manière positive et sereine. Astuces bien-être, nutrition et santé au quotidien sont au cœur des séances. Ils s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples 
 

et concrètes : voilà ce que vous trouverez aux Ateliers Vitalité. Ce programme d’éducation à la santé vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé. 

 
À qui s’adressent-ils ? 

 
Toute personne, dès 55 ans, peut participer aux Ateliers Vitalité, quel que soit son régime de protection sociale. 

 
Comment ça marche ? 

 
Les ateliers se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 15 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet. Les ateliers sont animés par des professionnels formés à cette nouvelle méthode d’animation. 

 
Où se déroulent-ils ? 

 
Les Ateliers Vitalité ont lieu à Saint-Jean-de-Monts à la salle Arc en Ciel -EHPAD LA FORÊT- Chemin des Plumets (au bout de l’impasse). 

Accès piéton possible par l’avenue de la forêt. 

 

Quand se déroulent-ils ? 
 
Tous les lundis de 9h30 à 12h, du 27 février au 3 avril 2023 

Tarif : 10€ pour les 6 séances. 5€ pour les habitants de Saint-Jean-de-Monts. Le CCAS prenant le reste à sa charge dans le cadre de sa politique d’accès aux loisirs, sports et à la santé pour tous.  

 

Sports pour tous à Saint-Jean-de-Monts
Les ateliers vitalité viennent compléter l’offre d’activités sportives proposées par la Ville de Saint-Jean-de-Monts pour tous les Montois. Que ce soit Sport Passerelle, Monts Sports Santé, Monts Sports, tous les publics peuvent bénéficier d’un accompagnement à la pratique sportive par des éducateurs professionnels et ceci gratuitement ou à des tarifs modérés.